Melindungi kulit

Tidak punya waktu untuk perawatan kulit intensif?Manjakan diri dengan dasar-dasar.Perawatan kulit yang baik dan pilihan gaya hidup sehat dapat membantu menunda proses penuaan alami dan mencegah berbagai masalah kulit, kalian tau gak gans, Salah satu cara paling penting untuk merawat kulit Anda adalah untuk melindunginya dari sinar matahari.Seumur hidup dari paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerutan, bintik-bintik usia dan masalah kulit lainnya - serta meningkatkan risiko kanker kulit.

Untuk perlindungan matahari ini nih tipsnya.. 

• Gunakan tabir surya. Gunakan tabir surya berspektrum luas dengan SPF minimal 15. Bila Anda di luar ruangan, permohonan kembali tabir surya setiap dua jam - atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat.
• Mencari naungan. Hindari matahari 10:00-4:00, ketika sinar matahari yang terkuat.

• Pakailah pakaian pelindung. Tutup kulit Anda dengan anyaman rapat kemeja lengan panjang, celana panjang dan topi bertepi lebar. Juga pertimbangkan aditif laundry, yang memberikan pakaian lapisan tambahan perlindungan ultraviolet untuk sejumlah dicuci, atau khusus matahari pakaian pelindung - yang dirancang khusus untuk memblokir sinar ultraviolet. gampang kan gans :)