Kulit kering

  

 Banyak faktor looh yang menyebabkan dan membuat kulit kering, diantara nya faktor pertambahan usia dan keturunan, kebiasaan dalam merawat tubuh, kondisi tubuh dan kesehatan secara umum, selain itu, kulit kering juga dipengaruhi faktor luar seperti paparan radiasi sinar ultraviolet, perubahan iklim, polusi, dan terlalu sering berada di ruangan ber-AC.

Salah satu tanda dehidrasi adalah kulit yang kering, karenanya, saat kulit mulai terasa kering, sebaiknya lakukan perawatan luar dan dalam, anda tak hanya akan terhindar dari dehidrasi, namun juga dari berbagai risiko penyakit lain yang muncul akibat kulit kering.

maka dari itu asupan buah yang mengandung banyak air seperti semangka dan melon, menjaga kulit tetap lembab dan tak kering bukan sekadar mempercantik penampilan. Kulit kering bahkan menjadi petanda kesehatan secara umum, selain itu perawatan kulit dari luar dan dalam itu sangat penting.

salah satu nya adalah dengan menggunakan pelembab dua kali sehari, setelah mandi. Setelah mandi jangan mengelap tubuh hingga benar-benar kering, biarkan lembab, dan dalam keadaan lembab ini aplikasikan krim pelembab ke seluruh tubuh.

Sementara perawatan kulit dari dalam, menekankan pada pentingnya menjalani gaya hidup sehat, dan juga kebiasaan baik seperti tidur cukup selama delapan jam, menghindari stres, tidak merokok, mengurangi kopi dan alkohol, makan makanan bergizi, dan minum air delapan gelas atau dua liter setiap hari, membantu mengatasi masalah kulit kering.

atasi kulit pecah-pecah

 

 Untuk mengatasi tumit pecah-pecah, ada beberapanih sobat J
1. Waktu terbaik untuk mencuci kaki adalah sebelum tidur, karena kaki akan beristirahat dan tidak terkena debu.

2. Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit, lalu gosok secara perlahan menggunakan batu apung. Cara ini akan menyingkirkan sel kulit mati dan menjaga kulit tetap lembut dan sehat. Setelah itu, cuci kaki dengan sabun berformula lembut.

2. Setelah mencuci kaki, keringkan dengan benar menggunakan handuk bersih. Kaki yang lembab bisa menyebabkan kuman betah berada di dalam celah retakan tumit.

3. Setelah kering, oleskan krim khusus kaki. Kenakan kaus kaki dari bahan wool atau lycra yang lembut untuk mengunci nutrisi dari krim.

4. Jangan memakai sepatu yang terlalu sempit karena bisa menyebabkan retak atau pecah-pecah semakin parah dan tumit luka. Jika Anda memiliki berat badan berlebih, hindari sepatu dengan hak terlalu tinggi. Anda bisa menggunakan bantalan tumit untuk melindungi tumit dari tekanan sepatu yang terlalu keras.
ayoo buruan daripada tumit keburu pecah-pecah.. lebih baik mencegah looh :D

pemyebab kulit pecah-pecah

    

Tumit yang pecah-pecah mungkin jadi salah satu masalah kulit yang dialami sebagian besar wanita; tapi sering terabaikan. Tidak hanya mengganggu penampilan, masalah ini juga bisa menyebabkan sakit karena lecet dan iritasi. ada beberapa faktor yang menyebabkan tumit terlihat pecah-pecah. Umumnya, karena kulit kering dan mengeras di sekitar pergelangan kaki bagian belakang hingga tumit.

Kulit pada tumit memang lebih tebal dibandingkan punggung kaki dan telapak. Namun karena tekanan terus menerus -khususnya saat mengenakan sepatu hak tinggi- kulit tumit jadi mengeras dan timbul efek retak atau pecah-pecah. Cara jalan yang salah, diabetes, terlalu banyak terkena debu, berat badan berlebih dan infeksi jamur juga bisa jadi salah satu penyebabnya.

mengatasi kulit kering

        

  Mengatasi kulit kering mungkin terdengar mudah, dengan menggunakan lotion, kulit pun akan kembali lembab.  Namun saya akan memberikan beberapa tips yang bisa membantu agar kulit anda tidak kering, pecah-pecah dan kasar.  Tips ini dikutip dari Tabloid Kita dan saya publikasikan kembali di blog saya  ini.

• Banyak Minum Air Putih

Anda pasti sudah mengetahui tentang fakta, bahwa kita harus minum air putih minimal delapan gelas sehari.  Hal ini memang benar-benar efektif untuk membantu mengatasi kulit kering Anda.  Air putih tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga membantu melembabkan kulita anda, bahkan para peneliti dibidang kesehatan menyatakan bahwa komposisi tubuh manusia, 80 % adalah air.

• Gunakan Tabir Surya

Hal penting lainnya untuk membantu mengatasi kulit kering adalah dengan memakai tabir surya sepanjang hari.  Tabir surya tidak hanya wajib dikenakan saat musim panas, tetapi juga saat musim hujan atau musim dingin.  Karena penggunaan tabir surya dimaksudkan untuk melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar ultra violet.  Biasakan menggunakan tabir surya minimal setiap 1 sampai 3 jam.

• Gunakan Alat Pelembab Udara

Gunakan alat ini di setiap rumah, karena akan dapat menjadi sebuah investasi besar dan pastinya alat ini dapat membantu Anda dalam mengatasi kulit kering.  Prinsip kerja alat ini adalah menambahkan kelembaban udara di dalam ruangan, dan pada akhirnya juga berguna untuk memberikan kelembaban tersendiri pada kulit Anda.

• Hentikan Kebiasaan Merokok

Kebiasaan merokok disinyalir sebagai salah satu faktor penyebab kulit kering.  Kandungan nikotin pada rokok dapat mempersempit pembuluh darah yang membuat kulit menjadi semakin sulit memperoleh nutrisi yang dibutuhkan.

• Hindari Perawatan Beralkohol

Kurangi penggunaan bahan yang mengandung alkohol pada produk perawatan wajah maupun kulit Anda.  Alkohol dapat membuat kulit menjadi semakin kering dan bersisik.  Alkohol juga bertanggungjawab akan hilangnya kelembaban kulit karena mengangkat minyak yang berfungsi sebagai pelembab alami.

• Mandi Air Dingin

Mandi di malam hari sepulang dari berkativitas, tentu bisa membantu untuk membuat pikiran serta tubuh menjadi lebih rileks.  Namun penggunaan air hangat justru dapat memecahkan hambatan lemak yang mengakibatkan kulit rentan kehilangan kelembaban.  Oleh sebab itu jangan terlalu sering mandi dengan menggunakan air hangat. Semoga bermanfaat teman J

mandi susu

mandi susu? siapa sih yang gak kenal sama kata mndi susu , manfaatnya ininih , selain memutihkan kulit juga bisa nguras gocek.. tapi gpp lah .. demi kulit putih dan cantik :D

Mandi susu

Aktivitas mandi susu ternyata bukan untuk gaya-gayaan, ternyata mandi susu meiliki khasiat untuk memutihkan kulit, tetapi untuk bisa mandi susu tentunya kita butuh biaya yang besar, apalagi jika harus melakukannya rutin. Biasanya mereka yang sering mandi susu adalah yang memiliki kantong tebal saja, jika anda penasaran anda bisa mencobanya sekali-kali dan merasakan khasiatnya.

perawatan dengan bengkoang

 hai lanjut lagi yuk baca selengkapnya ...

Buah bengkoang

Buah bengkoang telah terbukti secara klinis dapat memutihkan kulit, hal ini pula yang mendorong para pembuat produk pemutih kulit untuk menambahkan ekstrak bengkoang kedalam produknya. Namun buah bengkoang agak sulit didapatkan sebab buahnya yang tidak terlalu sering digunakan. cara: memutihkan kulit menggunakan bengkoang sama saja dengan menggunakan jeruk. Haluskan buah bengkoang secukupnya dan jadikan masker untuk di oleskan dibagian kulit yang ingin di putihkan.

Perawatan jeruk nipis

Jeruk Nipis

Ekstrak Jeruk nipis sudah mulai digunakan dan ditambahkan pada produj-produk kecantikan untuk memutihkan kulit. Namun menggunakan ekstrak jeruk nipis secara alami tentunya lebih baik dan lebih aman.  Cara memutihkan kulit menggunakan jeruk nipis, ambillah beberapa jeruk nipis,iris dan peras airnya dan campurkan dengan putih telur ayam kampung. Setelah itu oleskan campuran jeruk nipis tadi keseluruh bagian kulit yang ingin diputihkan.  Gunakan kuas cat untuk mendapatkan hasil yang lebih baik, setelah itu diamkan selama 15 menit dan cuci dengan air bersih.

strawberry buah manis banyak manfaat

  

Perawatan kulit dengan buah strawberry bias sebagai masker kulit. Buah merah yang berasa manis semi asam ini tak hanya lezat bila digunakan sebagai pemanis kue atau minuman yang menyegarkan tetapi ternyata bisa digunakan sebagai salah satu bahan masker alami bagi kecantikan. Kandungan-kandungan di dalam buah yang memiliki nama latin Fragaria x ananassa ini dapat meremajakan kulit dari luar maupun dari dalam.

Strawberry disukai banyak orang terutama karena aromanya yang khas dan warna merah cerahnya. Warna merah strawberry disebabkan karena buah kaya pigmen warna antosianin yang dapat menjadi antioksidan. Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dibandingkan buah-buahan dan sayuran menyebabkan strawberry dapat digunakan efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh yang rujung pada penuaan dan menghaluskan kulit dengan membantu kulit meregenerasi sel-selnya sehingga tetap terlihat muda.

Manfaat lainnya bagi kecantikan wanita antara lain mendetoksifikasi kulit, mengecilkan pori, dan mengangkat sel kulit mati karena kandungan asam salicylicnya. Disisi lain, kandungan vitamin B1, B2, C dan Provitamin A pada stroberi dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit lebih cerah, bersih serta dapat mencegah teriadinya pengeriputan pada kulit.

Caranya gampang saja, masukan 10-12 strawberry segar dan satu cingkir yogurt kedalam blender, haluskan hingga tercampur rata. Ramuan ini juga bisa menghaluskan dan melembutkan kulit apabila dioleskan pada kulit wajah dan tubuh, biarkan 15 menit. Kemudian bilas dengan air bersih, lakukan dua kali seminggu agar hasilnya efektif.

Bagi wanita yang seringkali takut jika timbul jerawat yang dapat merusak mood anda, tenang saja, buah mungil satu ini dapat dijadikan sebagai obat jerawat alami, karena buah ini banyak mengandung asam salisilat yang umumnya dikandung oleh sebagian besar obat jerawat yang dijual di pasaran.

Caranya: haluskan buah stoberi, campurkan dengan sedikit yogurth, oleskan di wajah, diamkan selama kurang lebih 15 menit.

membuat perawatan dgn madu

lanjut gan , ada cara membuat perawatan  nih mengenai perawatan dengan madu ,, yuk baca :D

1. Campuran Mentimun-Madu : 

Haluskan 1 mentimun dalam blender dan tiriskan sampai tuntas dan tidak berair lagi. Tambahkan 2 sendok teh madu dan campuran. Oleskan pada wajah dan leher dengan kapas. diamkan kurang lebih 15 menit dan bilas hingga bersih.

2. Campuran Madu-Apple :
Blender 1 buah apel yang sudah di kupas dan di bersihkan bijinya tambahkan dengan satu sendok makan madu dan blender sampai halus. Oleskan campuran tersebut ke wajah dan diamkan selama 15 menit, lalu bilas.
3. Menggosok Wajah dengan Madu :

Campurkan 1 sendok makan madu, 1 sendok makan almond halus, 2 sendok makan oatmeal kering, dan beberapa jus lemon atau yogurt untuk scrub wajah mewah. Oleskan campuran pada wajah pijat lembut wajah anda, kemudian bilas dengan air hangat.

4. Lembut Madu Pembersih :
Campurkan madu 1 / 4 cangkir, 1 sendok makan sabun cair dan 1 / 2 cangkir gliserin (dapat ditemukan di toko obat). Oleskan dengan lembut pada wajah dengan menggunakan spons wajah. Bilas dengan air hangat dan keringkan wajah.

5. Mandi Madu Panas :
Mungkin resep kecantikan termudah terkait dengan madu dan perawatan kulit - Tambahkan 1 / 4 cangkir madu ke air mandi panas Anda untuk kulit halus.

Manfaat madu

siapa sih yang gak kenal madu , ???
madu sangat baik loh gans buat kecantikan ... 

Antioksidan alami madu dan anti-mikroba membantu melindungi kulit dari kerusakan sinar matahari, mendukung kemampuan kulit untuk meremajakan dan menyegarkan kulit mati. Salah satu manfaat kulit yang paling umum dari madu berhubungan dengan pengobatan jerawat kecil. Madu menyerap kotoran dari pori-pori pada kulit, sehingga agen pembersih yang ideal. Dengan luas madu dan resep perawatan kulit, maka tidak mengherankan bahwa ada sejumlah besar produk madu di pasar untuk perawatan rambut, perawatan bayi, perawatan kulit untuk tabir surya, lotion tangan, scrub wajah dan pelembab. 

Manfaat lemon

Tau gak gans , Buah yang memburatkan aroma segar ini, punya banyak khasiat bagi kecantikan. Tidak tanggung-tanggung, Lemon dapat dimanfaatkan dari mulai ujung rambut sampai ujung kaki. Ini dia yang bisa dilakukan.Rambut BerkilauAir perasan lemon bisa dimanfaatkan untuk membuat rambut lebih sehat, licin, dan berkilau. Caranya, campurkan saja air perasan lemon dengan dengan air mandi, ketika mencuci rambut.

Atau, Anda bisa mencoba alternatif lain, yaitu, mencampurkan tiga sendok makan jus lemon dengan 3/4 gelas minyak zaitun dan setengah gelas madu. Oleskan ke rambut dengan bantuan sisir. Lalu, diamkan selama setengah jam sambil ditutup shower cap. Setelahnya, cuci rambut seperti biasa dan dapatkan kilau rambut alami.

Melindungi kulit

Tidak punya waktu untuk perawatan kulit intensif?Manjakan diri dengan dasar-dasar.Perawatan kulit yang baik dan pilihan gaya hidup sehat dapat membantu menunda proses penuaan alami dan mencegah berbagai masalah kulit, kalian tau gak gans, Salah satu cara paling penting untuk merawat kulit Anda adalah untuk melindunginya dari sinar matahari.Seumur hidup dari paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerutan, bintik-bintik usia dan masalah kulit lainnya - serta meningkatkan risiko kanker kulit.

Untuk perlindungan matahari ini nih tipsnya.. 

• Gunakan tabir surya. Gunakan tabir surya berspektrum luas dengan SPF minimal 15. Bila Anda di luar ruangan, permohonan kembali tabir surya setiap dua jam - atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat.
• Mencari naungan. Hindari matahari 10:00-4:00, ketika sinar matahari yang terkuat.

• Pakailah pakaian pelindung. Tutup kulit Anda dengan anyaman rapat kemeja lengan panjang, celana panjang dan topi bertepi lebar. Juga pertimbangkan aditif laundry, yang memberikan pakaian lapisan tambahan perlindungan ultraviolet untuk sejumlah dicuci, atau khusus matahari pakaian pelindung - yang dirancang khusus untuk memblokir sinar ultraviolet. gampang kan gans :)